夏休みも残り少なくなりましたネ。
今年はお盆で親戚が集まりよく食べ、よく飲みましたぁ～！
だって、お盆の間梅雨のように雨が降っていたため、出かける事もなくほんとうに食べましたね。
よくテレビなどで椎間板ヘルニアや逆流性食道炎 は病気ですと言うコマーシャルを見かけるのですが、なんだかときどき胃液が上がってくる事があったのでもしかしたら逆流性食道炎かもしれないと思いちょっとスマホで調べてみました。
•胃酸過多
•下部食道活約筋の機能低下
•食道裂孔ヘルニア
•食道の蠕動（ぜんどう）運動の低下などの要因が重なり、胃の中にたくさん増えた強い酸の胃液が食道に逆流し食道の粘膜を攻撃し、その粘膜が傷つき、食道粘膜に炎症や潰瘍（かいよう）が出来てしまう病気だそうです。
食べては寝るを繰り返していては病気にもなりますよね。
明日からダイエット！ダイエット！